Para gjumit disa preferojnë të dëgjojnë muzikë, ndërsa të tjerë zgjedhin leximin.
E ky i fundit është vërtetuar shkencërisht që ndihmon në reduktimin e stresit, për aq kohë sa cilësohet si aktiviteti më i mirë për trurin.
Për këtë arsye, më poshtë keni 10 sugjerime, për librat që mund t’i lexoni para gjumit.
“Life On Mars” – Tracy K. Smith
“The Name Of The Wind” – Patrick Rothfuss
“Persuasion”– Jane Austen
“The Enchantress Of Florence” – Salman Rushdie
“The History Of Love” – Nicole Krauss
“To The Lighthouse” – Virginia Woolf
“Our Tragic Universe”– Scarlett Thomas
“The Cities”– John Edgar Wideman
“The Collected Stories Of Eudora Welty” – Eudora Welty
“Bleak House” – Charles Dickens